Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 103.63g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Yumurta. Lunch: Kepekli Ekmek, Ton Balığı, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt. Dinner: Süt, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Other: Karpuz. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deno2006's Weight History
|