Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 103.31g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Pomito Мякоть Помидора, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Малина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxim.fatburn's Weight History
|