Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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59.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 59.54g | Prot: 82.80g | Carbs: 85.73g.
Lunch: Arma Zen Semente de Chia, Suco de Maracujá, Kefir de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo (Inteiro), Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pêra Portuguesa, Abacate, 3 Corações Cappuccino, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vilani salviano's Weight History
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