|
Молодец!!!так держать!!!
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 69.94g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Конфета, Бутерброд с Маслом, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Капучино. Lunch: Конфета, Варенье Черничное, Кабачковая Икра, Оладьи на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Dinner: Каравай Ватрушка с Творогом, Омлет с Молоком. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|