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Não aguentei ver o meu peso de segunda-feira e tomei um diurético. Resultado, peso baixou 2kg. Detalhe, pesado em outra balança que não e de costume.
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102.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1151 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 119.38g | Carbs: 27.44g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lader Nutrition WHEY ISOLATE NITRO N02. Lunch: Acelga, Abobrinha Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Frito. Dinner: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). more...
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3393 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 53 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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 Comments
Não utilize diuréticos por conta própria. Procure sempre um médico. Tem diuréticos que eliminam potássio, cálcio outros sódio, podem causar problemas cardíacos. Uma vez que esses minerais fazem parte da contração cardíaca. E outros problemas de saúde.
Sugiro que busque chá de hibisco, chá de gengibre, chá verde. Eles são naturais e agem como diuréticos.
30 May 17 by member: Esther Tavares
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Oi Esther. Normalmente uso os fitoterápicos, mas como o 'resultado' do diurético é bem melhor, por vezes acabo por usá-lo. Não havia feito isso ainda na dieta low carb, e não pretendo fazer mais.. Valeu!
30 May 17 by member: custodio
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Vixi -2k..vc ficou o dia todo indo ao banheiro! Mas evita isso aí ok!! Eu passo o dia todo comendo só melancia ou só abacaxi e dá o mesmo resultado.. quase na verdade.. baixa 1,5k +- . No seu caso que está em lowcarb..um jejum, tomando muito chá de hibisco um ou verde faz efeito parecido tb!!
30 May 17 by member: Annacarolina026
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30 May 17 by member: Catarinenine
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O que mais me deu resultado foi o furosemida, no entanto uso com muita moderação. Apenas às segundas, quando meu peso subiu muito no fim de semana
30 May 17 by member: custodio
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