|
Заслужено! Тортик мимо не пролетел) Худеем дальше)
|
70.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 58.07g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Ореховый, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чука, Тануки Мисо Сиру, Агуша Кефир 3,2%, Тануки Мояши Сарада, Тануки Каппа Ролл, Тануки Эби Куси-Яки, Ашан Имбирь Маринованный. Dinner: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|