Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 41.50g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Банан, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Лимонный Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Пастрома Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|