Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 174.85g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Brzoskwinie, Olej Roślinny, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Białe Mięso z Indyka. Dinner: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Biała Kiełbasa, Krupnik. Snacks/Other: Zwykłe Piwo. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|