Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 111.33g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Творог 5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ярмарка Бурый и Дикий Рис. Dinner: Кофе Латте, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|