Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5036 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 354.00g | Carbs: 599.86g.
Breakfast: Леовит Козинаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Mass Gainer, Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Куриное Филе, Barilla Макароны, Good Food Миндаль Сушеный, Musclerush Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Активия Йогурт, Пискаревский Творог 5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|