Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 101.78g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Prisma Томат Розовый, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Свекла Вареная, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Миндаль. more...
|
Losing 70 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|