Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 71.43g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Sweet Smile Карамель, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Famila Küsten Gold Йогурт, Запеканка с Изюмом. Lunch: Арбуз, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Оливковое Масло, Agama Королевская Креветка. Dinner: Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Sweet Smile Карамель, Черника, Красные Вишни, Wasa Хлебцы, Castello Сыр с Белой Плесенью. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona260785's Weight History
|