Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5158 kcal
|
Fat: 252.61g | Prot: 295.90g | Carbs: 417.91g.
Breakfast: Geneticlab Mass Gainer, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Musclerush Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сырная Мэри, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Сырный Джо. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|