Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 91.77g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сушеные Кедровые Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Нескафе Кофе, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Житница Здоровья Масло Какао, Аривера Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Соус Тартар, Радужная Форель (Выращиваемая), Оливковое Масло, Аривера Семена Льна, Салат Айсберг. Dinner: Агуша Молоко 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|