Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 53.83g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Кофе, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Kamis Хмели-Сунели, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Греча, Краски лета Овощная Смесь Американская, Морковь, Бородинское Семена Льна Бородинские. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нектарин, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Глазированное с Кремом. Snacks/Other: Витапром Крекеры Льняные Флэкси Чипс, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Витапром Крекеры Льняные Флэкси Чипс, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная, Активиа Термостатная. more...
|
|
1312 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihiymir's Weight History
|