Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 42.68g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|