Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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115.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2276 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 95.26g | Carbs: 352.72g.
Breakfast: Café, Sembei Biscoito com Gergelim, Misto Quente. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Kenko Gengibre em Conserva, Mel, Superbom Mel, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Club Social Original. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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marcelhbarbosa's Weight History
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