Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 93.68g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Морковь, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Тнува Котедж 1%. Lunch: Персики, Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Тнува Котедж 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|