Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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72 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2655 kcal
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Fat: 64.76g | Prot: 138.08g | Carbs: 372.03g.
Breakfast: Arance, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Fiocchi di Avena, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Snacks/Other: Carbo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Michele1984@'s Weight History
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