Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 67.09g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Редис, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Котлета Рыбная, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов, Салат Овощной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Сардины в Масле (Консервы), Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|