Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 90.22g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Курага, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Черный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Редис, Красные Помидоры, Черный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Черный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит, Банан, Лакомо Йогурт 2%, Хурма Сушеная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|