Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
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62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3049 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 142.79g | Carbs: 504.42g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Sedano, Finocchio Crudo. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). more...
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steady weight
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ArieteGenova's Weight History
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