Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 72.46g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Nescafe Кофе Растворимый, Салат Крабовый, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Wild Bean Cafe Блинчики с Красной Рыбой, Блины на Кефире. Snacks/Other: Кофе с Молоком, МакКофе Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|