Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4896 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 296.91g | Carbs: 654.27g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 2,8%, Geneticlab Mass Gainer, Люля Кебаб в Лаваше, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Musclerush Whey, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|