Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 66.18g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Сыр Natura Сливочный, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Редис, Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Айсберри Мороженое Ленинградское, Дон Густо Спиральки, Щи Зеленые, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Каждый День Хлопья Кукурузные, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Twix Mini, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|