Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 77.32g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай, Вареное Яйцо, Лосятина, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Варенье из Смородины, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Апельсин, Груши, Киви, Белое Столовое Вино, Fish House Филе Трески, Оливье без Заправки. Dinner: Славянка Степ Золотой. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|