Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
83.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 128.58g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо, Останкино Купаты Свиные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Lunch: Гречка с Тушенкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Самогон. Snacks/Other: Черешня, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Нектарины, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, L-Carnitine 1000 (MRM), Омега 3 (21 Век). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|