Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 155.46g | Prot: 114.75g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Villavicencio Agua Mineral sin Gas, La Serenísima Leche Entera, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa. Lunch: Sal Marina, Palta, Huevo, Gomes Da Costa Atún (Desmenuzado) al Natural..., SanCor Manteca Clásica, Repollo Verde, Tendón Vacuno Beef Tendom, Pimiento Rojo, Brócoli. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Finlandia Queso Procesado Clásico, Milkaut Queso Rallado, Almendras, Huevo, Nueces, La Paulina Queso Cremoso. Snacks/Other: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Aceite de Coco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Azúcar, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Huevo. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
clase pilates - 1 hour, podometro - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 44 minutes, RIP - 1 hour, cocinar comer lavar platos - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 21 minutes, ver tv - 2 hours, estudiar tomar café - 3 hours, Lev desay vest - 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Weight History
|