Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
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53.4 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 41.37g | Prot: 50.86g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Peito de Frango, Canto de Minas Requeijao Light, Pão Francês. Lunch: Canto de Minas Requeijao Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Mezzani Pizza de Frigideira, Sadia Filezinho de Frango. Dinner: Charge Chocolate, Muffato Pão de Queijo. Snacks/Other: Muffato Pão Francês Integral, Carolina Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Carolina Requeijão Cremoso, Muffato Pão Francês Integral. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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