Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
76 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 122.89g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Печеночный Паштет (Консервы), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Чай, Белый Хлеб, Лемонема, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Бабкины Семечки Семечки, Обычное Пиво, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira.k1981's Weight History
|