Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 103.05g | Carbs: 272.39g.
Breakfast: Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Голландский, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Самбери Орех Мясной, Сыр Голландский, Магнит Булочка К Завтраку. Lunch: Рис, Рамфуд Гуляш Свиной. Dinner: Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Каждый День Земелах. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|