Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 90.18g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Замороженные Ягоды, Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|