|
Афигеть😳 давно такого веса не было.
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 79.59g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Coconut. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|