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De volta à academia, depois de 1 mês! Nesse meio tempo ganhei algumas gramas, mas também, com 2 festas de aniversário e dia das mães com vinho não tinha como né? Mas agora voltou a diminuir! Viva RA, LC, JI e exercícios!
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74.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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655 kcal
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Fat: 48.03g | Prot: 49.96g | Carbs: 7.16g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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