Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4721 kcal
|
Fat: 186.93g | Prot: 373.30g | Carbs: 369.40g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе, Лента Лепешка Сырная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|