Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 150.77g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Лимон, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyadchenko.sergey's Weight History
|