Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 124.40g | Carbs: 209.92g.
Breakfast: Молоко, Творог 9%, Миладора Томатный Кетчуп, Джем Тайм, Протеин Сыр, Масло Сливочное, Президент Сметана 10%, Бонбагет, Колбаса Мусульманская (2), Абрикос Медведь, Молоко, Батон Бородино, Магнит Банан, Alpen Gold Темный Шоколад, Ас Фитнес, Рубиком Сардельки Говяжьи, Запечённая Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Бородино, Президент Сметана 10%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Молоко, Протеин, Абрикос Медведь, Магнит Банан, Колбаса Мусульманская (2), Молоко, Бонбагет, Батон Бородино, Президент Сметана 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriha.judo's Weight History
|