|
laatste dagen heel veel aan het snoepen. s'morgens gaat het goed en aan het eind van de dag gooi ik al mijn principes opzij... nu weer hard aan de slag over 7 dagen wil ik onder de 80 wegen!! Ik kan het!
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 15.20g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, AH Filet Americain Mager, AH Diepvries Frambozen, AH Tomaat, Bieten, AH Spinazie Vers, AH Avocado Eetrijp. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|