Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
81 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 47.16g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Три Правила Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Три Правила Винегрет по-Венгерски, Три Правила Суп Минестроне А-Ля Рус. Snacks/Other: Груша, Рафинад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|