Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 89.26g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Невские Берега Кос-Халва, Груши, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бахетле Оладьи из Печени, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком. Dinner: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Невские Берега Кос-Халва. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бахетле Оладьи из Печени, Невские Берега Кос-Халва, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|