Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 96.45g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Рыбарь Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Greenfield Чай Черный, Рыбарь Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Грудка Индейки, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Greenfield Чай Черный, Курага, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|