Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 61.55g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Хлеб Зерновой. Lunch: Яичница, Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Dinner: Тыквенный Суп, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Миндаль, Инжир, Кофе, Яблоко, Мёд, Миндаль. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
По любому, хорошо быть в норме, но так это сложно:)
17 May 17 by member: Tanjalebedeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|