Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 70.48g | Carbs: 345.30g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Surel Фруктоза, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Dinner: Сахарный Песок, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сахарный Песок, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|