Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 80.21g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Ячневая с Морковью, Красная Смородина, Яйцо, Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Редис. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Грудка Индейки. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Миндаль, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|