Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 115.19g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Mr. Craft Сидр Сухой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Рикотта Сыр, Mixbar Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, 4 Сезона Черная Смородина, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Рыбный Суп. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Редис, Стрелки Чеснока, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali020181's Weight History
|