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hello...hier c'était mon anniversaire...quand on voit ce que j'ai mangé....je trouve que je m'en suis très bien sortie.
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1590 kcal
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Fat: 54.07g | Prot: 58.21g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Bjorg Soja Chocolat Bio, Bjorg Jus de Grenade, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Filet de Dinde. Dinner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Fromage Brie, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Other: Gerblé Barre Amande, Figues Sèches. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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