Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 86.95g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Азбука Вкуса Каша Ячневая с Морковью. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Помидоры Черри, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Яблоко Зеленое, Миндаль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 5%, Капуста, Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|