Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 75.53g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Троекурово Тефтели Куриные, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Bosca Шампанское, Зефир в Шоколаде, Пахлава, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Жареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Сыр Гауда, Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|