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Sigo reteniendo líquidos pero ya sintiéndome mal. Ayer me sentí mal todo el día con mucho dolor de cabeza, mareada e hinchada. Me dieron un suplemento hormonal q asumo q es eso. Hoy ya lo dejo de tomar ya que era opcional. Veremos unos días q pasa..
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67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 11.41g | Prot: 52.43g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Jumbo Pan de Molde Multigrano, Quaker Avena Instantánea, Manzana, SanCor Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo. Lunch: SanCor Queso Porsalut Light, Mate Amargo, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. Dinner: Choclo, Dahi Yogur Descremado Frutilla, Manzanas Rojas Deliciosas. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa, Banano. more...
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steady weight
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