Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 138.29g | Carbs: 214.29g.
Breakfast: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками. Lunch: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Лук, Морковь, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Помидоры. Dinner: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Черника (Несладкая, Замороженная), Нежинская Творог Обезжиренный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Prosto Гречка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|